Categories
Food & Beverage::Coffee

โรคพิษสุนัขบ้าอีกหนึ่งโรคที่ไม่ควรมองข้ามเพราะว่าอันตรายอย่างมาก

แน่นอนว่าอากาศในบ้านเราช่วงนี้นั้นค่อนข้างร้อนและอบอ้าวเป็นอย่างมากทำให้มีโรคมากมายที่แพร่กระจายอยู่ในอากาศและอื่นๆอีกมากมายแต่หนึ่งในโรคที่น่ากลัวและยังไม่มีทางรักษานั้นก็คือโรคพิษสุนัขบ้าซึ่งอาการของโรคก็จะคล้ายๆกับชื่อของโรคนั้นเองคือการที่เราจะไม่ค่อยจะมีสติและคุมตัวเองไม่ได้มีอาการก้าวร้าวกระวนกระวายไม่อยากรับประทานอาหารร่วมไปถึงมีไข้และอาจจะม้วยมรณาได้ในเวลาต่อมาต่อจากนั้นแล้วการวีธีการดูแลรักษาหรือป้องกันอันตรายจากโรคพิษสุนัขบ้าได้ดีที่มากคือการไม่ถูกสุนัขกัดนั้นเองพยายามหลีกเลี่ยงไม่ไปในสถานที่ที่มีสุนัขอาศัยอยู่อย่างมากหรือถ้าหากโดนกัดจริงๆก็ควรที่จะรีบไปพบนายแพทย์และฉีดยาเพื่อรักษาตามอาการหากเป็นไปได้ควรนำสุนัขที่กัดนั้นไปด้วยเพื่อสังเกตว่าสุนัขที่กัดเรานั้นมีเชื้อของโรคพิษสุนัขบ้าหรือไม่อย่างใดและที่สำคัญไปกว่านั้นถ้าหากเรามีบาดแผลบริเวณแขนขาหรือตามร่างกายก็ไม่สมควรที่จะให้สุนัขหรือแมวและสัตว์เลี้ยงลูกอื่นๆนั้นสัมผัสหรือโดนบริเวณแผลเพราะนั้นอาจทำให้เราติดเชื้อโรคพิษสุนัขบ้าได้นั้นเองการควบคุมตัวเองให้ห่างจากสุนัขที่เราไม่คุ้นเคยจึงเป็นเยี่ยม

Categories
Food & Beverage::Coffee

เล่าเรียนวิธีการในการฝึกโยคะแบบง่ายไปกับเราวันนี้

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการเล่นโยคะนั้นนอกจากจะช่วยในเรื่องของสุขภาพอนามัยและความยืดหยุ่นของเรือนร่างแล้วยังได้ทั้งสมาธิและความนิ่งอย่างมากมายและนอกจากที่กล่าวมาแล้วการฝึกโยคะยังช่วยให้เรือนร่างของเรานั้นมีความกะทัดรัดมากขึ้นนั้นก็เพราะเราได้ออกกำลังในส่วนที่มิได้ออกซักเท่าไรทำให้กล้ามบริเวณนั้นได้รับการเคลื่อนไหวและยืดหยุ่นไปในทางที่แน่นอนทำให้กล้ามเนื้อเกิดการพัฒนาและทำให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นแต่ใช้ว่าการเล่นโยคะนั้นจะไม่ส่งผลเสียเลยเพราะว่าอะไรก็ตามที่ทำเยอะแยะไปนั้นแน่นอนว่ามันย่อมต้องส่งผลต่อร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อที่อาจจะได้รับบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวอย่างมากและเป็นเวลานานเกินควรนั้นก็เป็นผลเสียอีกอย่างสำหรับนักเล่นโยคะที่ต้องคำนึงถึงเพราะไม่งั้นแล้วแทนที่เราจะมีเรือนร่างที่สวยงามกะทัดรัดแข็งแรงเราอาจจะต้องมาพักฟื้นร่างกายที่โดนใช้ไปเป็นจำนวนมากก็ได้ฉะนั้นแล้วการออกกำลังกายในทุกประเภทหากเราทำอย่างเข้าใจและตั้งใจแล้วรับรองได้ว่าจะไม่เกิดการบาดเจ็บกับร่างกายของเราอย่างแน่นอนโยคะก็เช่นเดียวกันกับการออกกำลังกายในทุกประเภทเพียงแค่เรานั้นใส่ใจและดูแลตัวเองเป็นอย่างดีระหว่างการออกกำลังและหลังจากออกกำลังเพียงเพียงนั้นทั้งร่างกายที่สมบูรณ์แบบแข็งแรงไม่มีโรคภัยเอารัดเอาเปรียบแล้วยังได้ทั้งสมาธิและโมนมาใช้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย